数理学院开展“21天阅读”活动
2020-06-17      阅读次数: 10

525日,数理学院开展的21天阅读”活动于线上正式开始大家一起聆听盖伊温奇博士《情绪急救开启阅读之旅。

     活动前期,撰写宣传文章在朋友圈QQ空间进行推送,有趣的推送文章吸引了不少同学加入此次活动,可以看出同学们对提高情绪处理能力的需求很大。活动正式开始后心协同学将《情绪急救》按照章节录成音频,每天分享一节,阅读后同学们在群里打卡,分享阅读感受,坚持21天。

本次活动由数理学院心理协会举办,旨在帮助同学学会情绪急救、稳定情绪、缓解心理压力,提高心理承受能力。


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